Miejsce Mocy w Kerali - ESTA Travel
Biuro Podróży ESTA Poznań

Miejsce Mocy w Kerali

Opis ogólny wyjazdu

Indie Południowe – bajkowa część wielkich Indii, ta bardziej kolorowa, egzotyczna, ale i przytulniejsza, i mniej szokująca niż turystyczne Indie Północne. Tu rozciągają się szerokie połacie krzewów herbacianych, nieopodal dojrzewa kardamon i guawa, w pobliskich parkach narodowych warto wybrać się na safari w poszukiwaniu ptactwa lub niewielkich zwierząt. Prohibicja i ustrój komunistyczny czynią z Kerali państwo w państwie. A kiedy dodamy do tego historię sięgająca kilku stuleci wstecz, wspaniałe ośrodki ajurwedyjskie i niesamowitą kuchnię – mamy kolejny pomysł na połączenie Miejsca Mocy z turystyką i jogą.

To właśnie w rejonie Kerala narodziła się 5 tysięcy lat temu ajurweda, czyli jeden z najstarszych systemów leczniczych. To starohinduska sztuka leczenia, polegająca na zachowaniu pierwotnej równowagi organizmu, czyli zdrowia. Medycyna spotyka się w niej z psychologią i filozofią. Do dziś ajurweda jest powszechnie praktykowana w Indiach i na Sri Lance.

Joga i warsztaty #miejscemocy z Pauliną Młynarską
Codzienna sesja w grupie łączy warsztaty i jogę (około 120 minut dziennie przez cały okres wyjazdu: 60 minut warsztat + 60 minut asany i pranajama – ćwiczenia oddechowe). Hathajoga, czyli baza, podstawa, na której warto zacząć budować swoją praktykę. Spokojne ćwiczenia nastawione na obserwację ciała, oddechu i umysłu w asanach. Elementy teorii i historii jogi, medytacja, relaks. Warsztaty #miejscemocy z Pauliną Młynarską skierowane do kobiet, mają formę pracy „w kręgu”. Uczestniczki dzielą się podczas nich swoimi doświadczeniami i wykonują ćwiczenia (wizualizacje i scenki), które pomagają im zrozumieć mechanizmy stojące za lękiem, tremą, poczuciem beznadziei i winy. Uczą się prawidłowego przeponowego oddechu i wchodzenia w stan relaksu.

Dostępne terminy:

  • 14.03.2019 - 28.03.2019
Spodobała Ci się ta oferta? Udostępnij ją!

Jeszcze niezdecydowany?
skontaktuj się z nami!

Wyprawa dzień po dniu

Cena i Uwagi

  • Cena pakietu: 2260 EUR + przelot ok. 3000 PLN
  • Dopłata do jedynki: 550 EUR

Cena zawiera

  • 12 noclegów
  • 3 posiłki dziennie
  • kolacja pożegnalna w Koczin
  • codzienne warsztaty i joga z Pauliną Młynarską
  • opieka pilota ESTA TRAVEL
  • przewodnik lokalny w Koczin
  • bilety wstępu do atrakcji wymienionych w programie
  • transport prywatny dla grupy
  • ubezpieczenie
  • składka na Fundusz Gwarancyjny

Cena nie zawiera

  • napiwki
powrót wydrukuj ofertę

Pojechali i napisali: