Miejsce Mocy na Sri Lance - ESTA Travel
Biuro Podróży ESTA Poznań

Miejsce Mocy na Sri Lance

Opis ogólny wyjazdu

Sri Lanka – perła Oceanu Indyjskiego, kraj gościnnych ludzi, wyrazistej kuchni o smaku kokosu, szerokich plaż, zielonych pól herbacianych oraz bujnej przeszłości. Niewielki kraj jest idealnym miejscem, by wypocząć tu w cieniu palm kokosowych, nocą podpatrywać wylęgające się wzdłuż wybrzeża żółwie, za dnia pozwiedzać liczne tutejsze zabytki, z których kilka znalazło zaszczytne miejsce na liście UNESCO, zafundować sobie szaleńczą podróż tuk tukiem, by poczuć smak Azji. Ale nie tylko – Sri Lanka to także kusząca propozycja dla miłośników sportów wodnych: nurkowanie, snorklowanie, pierwsze lekcje surfingu, a może doskonalenie warsztatu, wietrzne zakątki dla kitesurfingu – to tylko niektóre propozycje na wyciągnięcie ręki. A jeśli dołożyć do tego idylliczne zakwaterowanie dla naszej grupy w pięknym ośrodku nad samą wodą, gdzie je się wyborne przysmaki z widokiem na ocean, odpoczywa jak nigdzie, bo cisza i natura wokół, relaksuje podczas profesjonalnych masaży i wreszcie zgłębia praktycznie tajniki jogi z Pauliną Młynarską, to musi być pomysł na wyjazd idealny.

Joga i warsztaty #miejscemocy z Pauliną Młynarską. Codzienna sesja w grupie łączy warsztaty i jogę (około 120 minut dziennie przez cały okres wyjazdu: 60 minut warsztat + 60 minut asany i pranajama – ćwiczenia oddechowe). Hathajoga, czyli baza, podstawa, na której warto zacząć budować swoją praktykę. Spokojne ćwiczenia nastawione na obserwację ciała, oddechu i umysłu w asanach. Elementy teorii i historii jogi, medytacja, relaks. Warsztaty #miejscemocy z Pauliną Młynarską skierowane do kobiet mają formę pracy „w kręgu”. Uczestniczki dzielą się podczas nich swoimi doświadczeniami i wykonują ćwiczenia (wizualizacje i scenki), które pomagają im zrozumieć mechanizmy stojące za lękiem, tremą, poczuciem beznadziei i winy. Uczą się prawidłowego przeponowego oddechu i wchodzenia w stan relaksu.

Podczas pobytu na Sri Lance istnieje możliwość wzięcia udziału w dodatkowych indywidualnych warsztatach jogi oraz w autorskim projekcie „Miejsce Mocy” z Pauliną Młynarską. Obowiązują wcześniejsze zapisy. Czas trwania 90 minut. Koszt 250 zł.

Talalla Retreat – to sprawdzony bardzo przytulny ośrodek w miejscowości Gandara na południu Sri Lanki, 170 kilometrów od Colombo. Cały projekt powstał z inicjatywy Australijki zakochanej w tym kraju, jego kuchni, a przede wszystkim ludziach. Jej marzeniem było założenie i stworzenie magicznego miejsca, gdzie wypoczynek i dbałość o własną formę będą priorytetem. Inicjatywa zbiegła się z tragicznymi skutkami tsunami w 2004 roku – budowa nowego ośrodka okazała się pomysłem tym bardziej potrzebnym lokalnej ludności, która w potrzebie musiała ratować cały swój dobytek, odbudowywać własne domostwa. Laurie, właścicielka, zapewniła pracę dziesiątkom ofiar kataklizmu, które z wdzięcznością są przy niej w hotelu do dzisiaj, a ona zamiast „Laurie z Australii” stała się jedną z nich.

Zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych usytuowanych w jednopiętrowych domkach na parterze, z bezpośrednim wyjściem nad wodę i na plażę. Duże łóżka, łazienka prywatna dla każdego pokoju, otwarta i wkomponowana w naturę. Moskitiery nad łóżkami.

Pełne wyżywienie podczas pobytu: śniadania, obiady i kolacje.

Na miejscu spa (wymagane zapisy). Basen. Plaża.  

Dostępne terminy:

  • 28.02.2019 - 10.03.2019
Spodobała Ci się ta oferta? Udostępnij ją!

Jeszcze niezdecydowany?
skontaktuj się z nami!

Wyprawa dzień po dniu

Cena i Uwagi

  • cena pakietu: 2245 USD + przelot: ok. 3200 PLN
  • dopłata do jedynki: 250 USD
  • liczba osób: 16+2

Cena zawiera

  • codzienne zajęcia z jogi + warsztaty z Pauliną Młynarską w godzinach 7:30-9:30
  • nocleg w pokoju dwuosobowym w pokoju typu deluxe
  • śniadania, lunche, kolacje w willi
  • transfery z lotniska i na lotnisko
  • wymienione w programie wycieczki wraz z biletami wstępów i transportem
  • opieka pilota ESTA TRAVEL podczas lotów oraz pobytu na miejscu
  • ubezpieczenie
  • składka na Fundusz Gwarancyjny
  • wiza na Sri Lankę

Cena nie zawiera

  • pojedyncze lunche w trakcie wyjazdów
  • sporty wodne: surfing, kitesurfing, diving, pływanie z rurką
  • masaże, spa
  • indywidualne warsztaty z Pauliną Młynarską (wymagane zapisy)
powrót wydrukuj ofertę
powrót wydrukuj ofertę

Pojechali i napisali: