Estera Hess — podróżnik, traveler, pilot wycieczek zagranicznych, explorer, lingwista. Smakosz kuchni świata, amator sportów motorowych. Łowca przygód egzotycznych, ekspert w planowaniu indywidualnych wyjazdów zagranicznych. Doradca przy wyborze kierunku wakacji.
Z głębi serca zapraszamy Cię na wyjątkową podróż na Sri Lankę. Ajubowan to lokalne powitanie, które oznacza Życzę Ci długiego i pełnego życia – i my właśnie tego pragniemy dla Ciebie.
To będzie piękny i wartościowy czas, w którym zatrzymasz się na chwilę, odetchniesz i pozwolisz Sobie rozkwitnąć. W otoczeniu tropikalnej natury, blisko oceanu, połączysz się ze sobą na głębokim poziomie, aby zadbać o swoją energię i obudzić pełnię kobiecej mocy i swojego potencjału.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz regeneracji, oderwania się od znanej rzeczywistości i chcesz poświęcić uwagę samej sobie, swojej kobiecości i swoim marzeniom, to ten warsztat jest dla Ciebie.
Sri Lanka – nazywana perłą oceanu, miejsce, które wypełni Cię spokojem i inspiracją…
Dołącz do nas, jeśli pragniesz zatroszczyć się o siebie i rozkwitnąć na nowo.
Z miłością i wdzięcznością,
Ana i Estera
Joga Kundalini - jest jogą świadomości i dorobkiem dziedzictwa duchowego Indii. Moc Jogi Kundalini tkwi w jej doświadczaniu. Jest naszym kreatywnym potencjałem. Regularna praktyka jogi otwiera nasze serca i poszerza świadomość tak, że możemy poczuć się częścią wszechświata i żyć w pełni.
Na tym wyjeździe nie musisz mieć żadnego doświadczenia w praktyce jogi - wystarczą dobre chęci i otwartość.
Jesteś Cudem.
Joga Kundalini widzi potencjał w każdym człowieku.
Każdy z nas jest CUD-em i ma trójaspektową strukturę:
Ciało to nasz pojazd do podróży przez życie. Umysł jest przewodnikiem naszych działań i emocji. Są trzy rodzaje umysłu, pozytywny, negatywny i neutralny. Trzecim aspektem jest dusza. Kiedy budzi się jej moc, budzi się moc człowieka do życia w pełni.
,,Kundalini Joga jest ścieżką rozwoju duchowego idealną dla kobiet. Współczesny świat stawia przed kobietą wiele zadań i wyzwań. W związku z tym wiele kobiet utraciło swoją wrodzoną, pierwotną pewność siebie, poczucie własnej wartości, wiarę w swoje nieograniczone możliwości, oraz pełne zrozumienie swojej Natury (Natury kobiety – ucieleśnienia Shakti).
Kundalini Joga wzmacnia pole sensoryczne, intuicję, daje jasność umysłu i możliwość postrzegania rzeczywistości dokładnie taką, jaka ona jest. Kundalini Joga jest jogą rozwoju świadomości! Joga relaksuje, uspakaja oraz wzmacnia, regeneruje, a zatem odmładza kobiece ciało.
Kobieta, praktykując Kundalini Jogę, odbywa swoistą Duchową Podróż do swojego wnętrza, poprzez uczenie się i poznawanie własnego ciała, odkrycie umysłu, jego natury, poprzez zdolność do odczuwania błogości, wyrażanie się i ekspresję. Uwieńczeniem tej Duchowej Podróży jest doświadczenie Duszy. Podróż ta może doprowadzić do akceptacji i pokochania samej siebie, do odkrycia kobiecej promienności będącej naturalnym prawem przysługującym każdej kobiecie.
Kundalini Joga pomaga kobiecie odkryć w sobie „naturę bogini”, dzięki której każda kobieta staje się pełna, pewna siebie i całkowicie spełniona.” (inf. 3HO)
Dolegliwości fizyczne: w razie dolegliwości fizycznych i psychicznych oraz będąc w trakcie leczenia skonsultuj się wcześniej ze swoim lekarzem i uzyskaj pozwolenie na praktykę.
Praktyka Jogi Kundalini jest zakazana w przypadku chorób psychicznych, choroby afektywnej dwubiegunowej, schizofrenii, psychozy maniakalnej i depresyjnej itp.
Jestem Ana!
Jestem architektem szczęścia, nauczycielką Kundalini Jogi i trenerem The Happy for no Reason Program® by Marci Schimoff oraz praktykiem Kod Emocji wg. B. Nelsona. Moje imię duchowe to Liv Saran Kaur.
WIERZĘ, ŻE JESTEŚMY TU NA ZIEMI, ABY OBUDZIĆ SWOJĄ WEWNĘTRZNĄ MOC I WNOSIĆ SWOJE UNIKALNE ŚWIATŁO W ŻYCIE INNYCH TWORZĄC PIĘKNE I SZCZĘŚLIWE RELACJE.
Słońce jest piękne to moje życiowe motto... oznacza dla mnie moment, w którym wzięłam odpowiedzialność za własne szczęście i wyruszyłam w podróż w głąb Siebie, ku bezwarunkowej miłości, lekkości i spokojowi, który odnalazłam w Sobie.
To motto zainspirowało mnie do stworzenia Kart Słońca - to 44 karty wraz z książeczką, które mogą być drogowskazem w odnalezieniu wewnętrznego szczęścia.
Pomagam kobietom podnieść ich naturalny wewnętrzny poziom szczęścia, odkryć swoją wewnętrzną moc i wnosić szczęście w życie innych. To jest moja misja. Podniosłam swój poziom szczęścia z 51% na 93% Wierzę w Ciebie, bo kiedyś uwierzyłam w Siebie.
Jestem autorką Programu Rozwojowego Online dla Kobiet: Projekt Szczęście dzięki, któremu w 7 krokach i 21 nawykach można skutecznie podnieść swój wewnętrzny poziom szczęścia. Prowadzę jogowe i rozwojowe warsztaty wyjazdowe oraz sesje uwalniania zablokowanych emocji - metodą Kod Emocji B Nelsona.
Z wykształcenia jestem architektem, przez ponad 20 lat zajmowałam się projektowaniem wnętrz, kreowaniem piękna, które nas otacza. Prywatnie jestem mamą Leny i Tymona, żoną i muzą fotografa Szymona Brodziaka.
Ana
.jpg)
Chcesz poznać mnie lepiej zapraszam na anabrodziak.com gdzie możesz pobrać wprowadzającą praktykę Jogi Kundalini i zmierzyć swój wewnętrzny poziom szczęścia.
Na Instagramie prowadzę cykliczne medytacje koherencji serca na pełnię i nów księżyca.
4 noce spędzimy w Water Garden Sigiriya
To bardzo kameralny i dobrze położony hotel nieopodal Dambulla, oferuje sporo zieleni, mamy tu shalę tylko dla naszej praktyki jogi.
Hotel ten będzie naszym pierwszym przystankiem podczas pobytu na Sri Lance. Stąd po codziennej jodze porannej ruszymy na zwiedzanie okolicy. Nieopodal Dambulli znajdują się niesamowite miejsca wpisane na listę UNESCO. Zależy nam na tym, byście poznały jak najwięcej piękna Sri Lanki.
7 nocy spędzimy w Ośrodku nad wodą w Talalla Retreat
Do dyspozycji dla naszej grupy mamy kilka kategorii pokoi w ośrodku:
Na sam koniec nocleg w Hotelu Zest Metropole w stolicy Sri Lanki lub Fairway Colombo.
To eleganckie, a zarazem butikowe miejsce w centrum stolicy, które będzie dla nas domem na ostatnią noc na wyspie. Stąd mamy blisko na lotnisko, a nasz pobyt w stolicy uświetnimy wyjątkową kolacją i podsumujemy wyjazd.
