Relacje z podróży ESTA Travel - ESTA Travel
Biuro Podróży ESTA Poznań

Kirgistan 9-19.07.2023

Aklimatyzacja


12-07-2023

Wizyta u lekarza

W nocy daje mi się we znaki choroba wysokościowa. Absolutnie nie należy lekceważyć żadnych jej objawów! Rano spotykam się z lekarzem, który zaleca mi dzień odpoczynku.

Nie biorę więc udziału w pierwszym trekkingu, zostaję w obozie i robię słodkie nic. Opalam się, czytam książkę i przede wszystkim przebywam na tej wysokości, dając mojemu organizmowi czas na aklimatyzację. Czas pokaże, że był to bardzo mądry ruch.

Gotujemy plov

Tymczasem wraca z trekkingu moja grupa i zbieramy się wszyscy na lekcji gotowania narodowej potrawy z ryżu, mięsa i warzyw, czyli plovu. Lekcję prowadzi fantastyczny szef obozowej kuchni, a sam plov udał się wyśmienicie, bo dostajemy go później na kolację.

Następny dzień!

Pojechali i napisali: