Relacje z podróży ESTA Travel - ESTA Travel
Biuro Podróży ESTA Poznań

Miejsce Mocy na Bali 6-19.11.2023

Śmiej się na zdrowie!


16-11-2023

Joga śmiechu

Dziś wzięłyśmy udział w zajęciach jogi śmiechu, niektóre z nas były sceptycznie nastawione do tego pomysłu. Bo jak to? Zmuszać się do czegoś, co powinno przychodzić tylko spontanicznie i naturalnie?

Okazało się jednak, że śmiechu było co niemiara – i to jak najbardziej spontanicznego i zaraźliwego. Śmiechu, który leczy, dodaje energii, pobudza!

Prowadzący — starszy Hindus — potrafił nas rozbawić, a towarzyszące mu tańczące dziewczyny porwały nas do pląsania w rytm wesołej i skocznej muzyki.

To było bardzo radosne 60 minut!


Następny dzień


Pojechali i napisali: