Estera Hess — podróżnik, traveler, pilot wycieczek zagranicznych, explorer, lingwista. Smakosz kuchni świata, amator sportów motorowych. Łowca przygód egzotycznych, ekspert w planowaniu indywidualnych wyjazdów zagranicznych. Doradca przy wyborze kierunku wakacji.
To powtarzają nam w kółko wszyscy… dlatego dzisiaj po południu poznałyśmy bardzo specyficzny rodzaj jogi, a mianowicie jogę śmiechu.
Na zajęciach było… bardzo wesoło!
Dowiedziałyśmy się jak właściwie śmiech, a nawet sam uśmiech na twarzy wpływa na nasze samopoczucie, ciało i zdrowie, dlaczego sprawia, że czujemy się lepiej i kiedy jest nam najbardziej potrzebny. Nasi wspaniali prowadzący pokazali nam, jak można się śmiać nawet z niczego i jak bardzo śmiech potrafi być „zaraźliwy”.
Bardzo nam się to podobało, a z zajęć wyszłyśmy z zakwasami na policzkach i brzuchu. Każdy powinien tego spróbować!
