Smaczki - ESTA Travel
Biuro Podróży ESTA Poznań

Smaczki

Omlet ze szparagami

  • Pęczek zielonych szparagów
  • 2-3 jaja
  • Boczek pokrojony w kosteczkę
  • Sól i pieprz

Omlet w wersji bardziej treściwej podawany z boczkiem, a w wersji light tylko ze szparagami.

Szparagi umyć, odciąć zdrewniałą końcówkę, pokroić na plasterki ok. 0,5 cm.

Na patelnię włożyć boczek pokrojony w kosteczkę, wytopić tłuszcz, odlać nadmiar jeśli jest to konieczne. Dołożyć pokrojone w plasterki szparagi. Orientacyjnie biorę garstkę boczku i 3-4 szparagi na jeden omlet do tego dokładam dwa całe jaja.

Wydzieloną porcję szparagów i boczek zostawiam na patelni, w miseczce mieszam dokładnie 2-3 jaja, dosypuję pieprz, uwaga z solą, boczek jest dość słony.

Wlewam jajka i pozwalam rozlać się im na patelni przykrywając dokładnie boczek i szparagi. Podkładam talerz wykładając na niego omlet i zsuwam go delikatnie ponownie na patelnię, by podsmażyć drugą stronę. Omlet gotowy!


powrót

Pojechali i napisali: